上官荼站起身就要去给小港买雪糕，肖贝壳连忙拉住他，面带严肃的要求小港先吃饭，才能吃甜品和零食。小港不高兴，嘟着嘴直蹬脚。肖贝壳面色严肃，坚决要求小港先吃完饭。
上官荼有些不忍心看到儿子不高兴，但又不想惹肖贝壳不开心，一时间夹在其中不知如何是好。
肖贝壳叹了口气，开始给父子俩科普：“五岁儿童的健康饮食结构应该是每天摄入1200到1500卡的卡路里，其中85到142克的蛋白质，最好由瘦肉、白肉、坚果构成，240到360克水果，也就是大概2个中等大小的苹果或者梨，外加113到170克的碳水…”她说的很认真，在盘子里挑挑拣拣，很快就给小港配好了餐：“现在年轻人甚至是孩童的糖尿病发病率越来越高了，饮食必须从小严格控制！”
上官荼听的满头黑线，被肖贝壳说教的眼冒金星。他和小港对视了一眼，双双看到了对方眼里的无奈和苦笑。
他不得不承认肖贝壳的确是个好妈妈，看的出来她在小港的饮食和营养摄入上下了很大的功夫，小港也确实被她养的健健康康的，活泼好动，体格好的不得了，跑的快睡得香。
不过…他看了眼嘟着嘴，明显很不开心的小港，心里叹了口气。正常小孩谁不嘴馋，哪怕是他这种吃什么都不在意的人，小时候也总想吃香的甜的好吃的好喝的。
这样想着，他站起身摸了摸小港的脑袋，用安抚的语气对小港说：“好孩子，你听妈妈的话好好吃饭，吃完饭后爸爸马上去给你买雪糕吃。”
然后不待肖贝壳开口，他又看向她，伸出手轻轻拍了拍她的手背：“我知道你是个好妈妈…你是担心小港的健康，但是孩子偶尔吃点零食甜品，肯定不会有事的。”
肖贝壳嘴唇动了一下，她想说些什么，但最后还是叹出口气，给眼前的情景下了个总结：“慈父多败儿。”
她何尝不知道这样控制小港的饮食是对孩子的折磨，可现在年轻人和幼童的糖尿病发病率着实吓到了她，导致她不得不对孩子的饮食摄入卡的十分严格。
上官荼正宠溺的看着小港大快朵颐的吃饭，这孩子继承了他不挑食的习惯，吃什么都吃嘛嘛香。他听到肖贝壳那句“慈父多败儿”，瞬间有些哭笑不得：“我才不会败坏咱们小港。”
他转过头，认真的看着肖贝壳：“我小时候也爱吃冰棍儿，但我后来有多健康强壮你又不是不知道。老婆，你忘了吗？我可是咱们学校的运动健儿。”他这样说着，还对肖贝壳调皮的挤了挤眼睛。
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