莫胜宇一边陪林与说着话，一边从桌子底下取出一个小册子，递给了林与。
品级不高最好，品级太高的话，林与现在还没有办法修炼呢！
林与接过了小册子。
“没有，没有什么特别的要求！”
《呼吸吐纳法》。
出版于人民出版社，1954年。
“这本书就送给你了。反正它也算不得什么珍贵的东西，老一点的书店都能买到，市面上有些人把他当作气功来练。”
看来的确是一本西贝货色，普通人都能够买到的书。
可是普通人那知道，这本书确是一本修行的法门。
在世俗之人只知道，如果能够按照这本书呼吸吐纳一两个小时，是可以年年益寿。
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