然后进行JiAoHe运动.
讲桌上方呈现3D立T全息影像:偃盖松
第十三种方式叫做偃盖松.
就是像躺倒的松树那样进行JiAoHe.
具T的做法是：
让nV方正面仰卧在床铺上.
两只脚交叉着向上举起.
男方用两只手抱住nV方的腰身.
nV方也用两只手抱住男方的腰身.
然后进行JiAoHe运动.
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