秋叶叮嘱道：“好好努力吧，一个月后我又来看你。”
拍拍意天的肩膀，秋叶一闪而逝，没有给意天任何提问的机会。
意天呆愣了片刻，眼中闪过一丝异样之色，随即转身离开了小树林。
※※※※※
白天，意天努力训练。
晚上，意天便来到千月峰附近的树林中，利用地灵草之力，吸取乙木灵气修复经脉，并暗中修炼回天诀。
修炼法诀从吐纳开始，一呼一吸之间，天地之气在体内一进一出，形成一个循环，排出体内浊气，提供身体所需。
这是每个人都会的事情，是生存之必须。
然而吐纳之法在于控制呼吸节奏，通过改变呼吸节奏来吸取天地灵气，从而在体内凝聚出元力，满足修炼之所需。
意天第一次修炼吐纳之法时，感觉十分繁琐，须得记下不同的呼吸频率，然后周而复始，一直坚持，就像是每天的练力训练，从不能有任何松懈。
刚开始，这样的修炼毫无反应，直到七天之后，意天才感觉到体内多了一股暖和的气流，那便是真气。
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