往日瘦弱的身材此刻无比的挺拔，身体似乎强了一些，刀削般的面容看着还挺帅。
其实秦浩瀚一直挺帅，只是身体不太行，加上成绩不好，整天低着头，让人觉得他不起眼，今天却给人眼前一亮的感觉。
秦浩瀚目光扫了一圈儿，然后开口道：“老师让我说我们亚联邦人们，在第一层练肉阶段适合的修炼定律，那无非就是背诵默写了，我写出来就是了。”
转过身，拿起粉笔，秦浩瀚在黑板上唰唰唰的开始写了起来。
不说内容怎样，字迹一写出来，就让人惊讶。
横平竖直，大小统一，不是任何的字体，就好像机器打印出来的字迹！
每一个字的间距都是那么远，大小都是那么大。
“三百年前，汉唐武者施风城第一次提出亚联邦人们的修炼五条定律，被人沿用至今.....。
第五档次，身体基础体能平均76-80，练肉完成度300块到350块之间。
第四档次，身体基础体能平均81-85，练肉完成度351-400之间。
第三档次，身体基础体能平均86-90，练肉完成度401-450之间。
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