“我没懂你说的。”牧斯结束高抬腿训练，改练起?跑。
【这么?说吧，你现在跑一圈，按照你现在的方法，我看看。】
“行。”
一圈过后，牧斯问：“怎么?样？”
“你在按照匀速跑、后半程再提速、放慢起?跑速度匀加速各来一圈。”
牧斯全?都跑完后问：“你到底要说什么?？”
【自己看数据。】
【看出什么?了？】
“匀速跑的数据最稳，后半程提速的方法波动最大。”牧斯恍然?，“你的意思是说，我最一开始就维持结尾的高速一路到底！”
【对！】
“那我试试。”牧斯好像突然?打开一扇通往未来的大门。
他按照666说的方法来了一圈，1分41秒86。
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